16 простых способов предотвратить перегрев MacBook

Содержание:

• 1. Завершите проблемные процессы и принудительно перезагрузите MacBook
• 2. Обновите/обновите ОС MacBook до последней сборки
• 3. Выполните сброс SMC на MacBook
• 4. Выполните сброс NVRAM и PRAM на MacBook
• 5. Отключите экранную заставку Кена Бернса на MacBook
• 6. Заново войдите в iCloud
• 7. Обновите проблемное приложение до последней сборки
• 8. Отключите аппаратное ускорение браузера
• 9. Запустите браузер в безопасном режиме или режиме устранения неполадок
• 10. Очистите внутренние компоненты MacBook
• 11. Отключите переключение графики MacBook
• 12. Отключите приемник Airplay на MacBook
• 13. Отключите функцию Turbo Boost на MacBook
• 14. Отредактируйте настройки проблемного приложения
• 15. Удалить конфликтующее приложение
• 15.1 Установка Chrome поверх текущей установки
• 15.2 Переустановите Chrome
• 16. Выполните заводской сброс MacBook

MacBook может перегреваться из-за внутренних проблем ОС или проблем, вызванных установленными приложениями. Внутренние проблемы macOS могут варьироваться от устаревшей ОС до повреждений SMC, NVRAM и PRAM. Перегрев ноутбуков MacBook является широко распространенной проблемой, которая затрагивает множество различных моделей. Проблема возникает, когда MacBook начинает перегреваться до такой степени, что к нему невозможно прикоснуться, а в некоторых худших случаях на пострадавших MacBook появлялись следы ожогов.

Есть случаи, когда некоторые устройства начинали перегреваться после обновления/апгрейда ОС. Также сообщалось о случаях, когда проблема возникала только при использовании определенного приложения.

Ваш MacBook может нагреваться по многим причинам, но перечисленные ниже можно легко отнести к наиболее распространенным:

1. Завершите проблемные процессы и принудительно перезагрузите MacBook

Временный сбой ОС может привести к перегреву MacBook, и принудительная перезагрузка MacBook может устранить этот сбой, тем самым решив проблему. Прежде чем приступать к работе, убедитесь, что MacBook находится в хорошо проветриваемом помещении и температура в комнате не высокая.

1. Нажмите на кнопку Apple значок на Меню Apple и выберите Перезапустите.
   

   

2. После перезагрузки проверьте, нормально ли работает MacBook.
3. Если нет, откройте Finder на MacBook и перейдите к Приложения.
   

   

4. Открыть Утилиты и дважды щелкните на Монитор активности.
5. После этого установите его Просмотрите на Все процессы.
6. Затем перейдите к CPU вкладку и нажмите на %CPU.
7. Теперь дважды щелкните на первый процесс (например, Chrome Helper) и нажмите на Выйти.
   

   

8. Затем подтвердить для выхода из первого процесса и повторите то же самое, чтобы завершить все процессы, интенсивно использующие ЦП.
   

   

9. Теперь нажмите Монитор активности по адресу Использование памяти и затем выйти все процессы, занимающие много памяти, а также.
10. Затем нажмите кнопку Touch ID (питание), чтобы принудительно выключить компьютер, и как только MacBook выключен.
    

    

11. Подождите до остывает а затем включить его, чтобы убедиться, что проблема нагрева устранена. Если проблема сохраняется, обязательно запишите приложения/процессы, показывающие высокую загрузку системы, в Мониторе активности, так как в дальнейшем вам может понадобиться устранить неполадки в этих приложениях/процессах.
12. Если проблема не решилась после выполнения предыдущих шагов, сохраните MacBook включен для несколько часов ничего не делая (чтобы устройство могло переиндексироваться после обновления ОС), а затем проверьте, работает ли оно нормально.

2. Обновите/обновите ОС MacBook до последней сборки

MacBook может начать перегреваться, если его ОС устарела, поскольку это может сделать MacBook несовместимым с другими системными модулями, такими как 3^rd стороннее приложение (например.g., Chrome) и постоянная нагрузка этого приложения может вызвать перегрев. В этом случае проблему может решить обновление ОС MacBook до последней сборки.

1. Во-первых, убедитесь, что создать создайте резервную копию основных данных MacBook и зарядить MacBook батарея полностью.
2. Теперь откройте на MacBook Системные предпочтения и выберите Обновление программного обеспечения.
   

   

3. Если обновление macOS доступно, перейдите на Обновить сейчас или Обновить сейчас.
4. Затем подождите пока не установится обновление, после чего, перезагрузить MacBook.
5. После перезапуска проверьте, устранена ли проблема перегрева.
6. Если нет и проблема возникает при зарядке устройства, проверьте, убрана ли ошибка, если она убрана правый порт MacBook используется для зарядка это.

3. Выполните сброс SMC на MacBook

SMC (System Management Controller) хранит конфигурацию питания системы, вентиляторов, батареи и других подобных функций. Если SMC MacBook поврежден, это может привести к перегреву MacBook, поскольку устройство не может должным образом удовлетворить потребности MacBook и его приложений в энергии. В данном контексте выполнение сброса SMC на MacBook может устранить проблему нагрева.

1. Выключить на MacBook и нажатие/удержание сайт следующий (MacBook может включиться):

   Control + Option + Shift

2. Теперь подождите для 7 секунд и затем, в то время как удерживая на три клавиши, нажать/задержать сайт питание кнопка MacBook. Если MacBook был включен, он может выключиться.
   

   

3. Затем подождите для 7 секунд и выпуск все 4 клавиши.
4. Теперь подождите еще несколько секунд, а затем включение MacBook, чтобы проверить, решена ли проблема нагрева.
5. Если нет, проверьте включение режима пониженного энергопотребления на MacBook охлаждает систему.
   

   

4. Выполните сброс NVRAM и PRAM на MacBook

Энергонезависимая память с произвольным доступом (NVRAM) и оперативная память параметров (PRAM) хранят различные важные конфигурации, такие как разрешение дисплея, громкость звука, выбор загрузочного диска, информация о ядре и т. д. Если какая-либо из этих конфигураций повреждена, то это может привести к перегреву MacBook. В этом случае проблему может решить сброс NVRAM и PRAM.

1. Выключите питание MacBook и нажать/удержать следующие четыре клавиши:

   Option, Command, P, R

2. Теперь, подождите для 20 секунд а затем отпустите вышеупомянутые клавиши. На MacBook, который воспроизводит звук при запуске, вы можете отпустить вышеуказанные клавиши, когда услышите звук запуска звук для второй раз. В случае на базе T2 MacBook, вы можете выпуск вышеупомянутые клавиши, когда логотип Apple показано для второй раз.
   

   

3. Как только MacBook будет правильно включен, проверьте, решена ли проблема нагрева.

5. Отключите экранную заставку Кена Бернса на MacBook

MacBook может перегреваться, если на ПК используется заставка Кена Бернса, так как из-за сбоя эффект заставки может использовать избыточные системные ресурсы и вызвать проблему. В этом случае отключение заставки Кена Бернса на MacBook может решить проблему.

1. Запуск Системные настройки MacBook и откройте Рабочий стол & Экранная заставка.
   

   

2. Теперь выберите экранная заставка и переключитесь на другая заставка как Слово дня.
   

   

3. Затем проверьте, устранена ли проблема нагрева MacBook.

6. Заново войдите в iCloud

Если модули, связанные с iCloud, не выполняются должным образом, и постоянные попытки этих модулей выполнить работу должным образом могут перегрузить MacBook и тем самым вызвать его перегрев. Повторный вход в iCloud может устранить ошибку нагрева.

1. Запустите MacBook Системные предпочтения и нажмите на свой Apple ID.
2. Теперь перейдите к пункту вкладка iCloud и нажмите на Выйти из системы.
   

   

3. Затем подтвердить для выхода из iCloud и следуйте выполните подсказки на экране для завершения процесса.
4. Теперь перезапуск MacBook и после перезагрузки, журнал в iCloud а затем проверьте, устранена ли проблема нагрева MacBook.

7. Обновите проблемное приложение до последней сборки

Если приложение на MacBook устарело, то его несовместимость с macOS может привести к перегреву MacBook, так как проблемное приложение может не освободить системный ресурс, и постоянное интенсивное использование этого системного ресурса может привести к перегреву MacBook. Вы можете найти проблемное приложение через Монитор активности MacBook.

В этом случае проблему может решить обновление проблемного приложения до последней версии. Для наглядности мы обсудим процесс обновления браузера Chrome до последней версии.

1. Запустите Chrome и нажмите на его кнопка меню (три вертикальных эллипса в правом верхнем углу).
2. Теперь наведите курсор на Помощь и в подменю выберите О Google Chrome.
   

   

3. Затем, в открывшемся окне, убедитесь, что в разделе «Устранение неполадок» отображаются следующие пункты Браузер Chrome обновлен установите последнюю сборку и, когда появится запрос, нажмите кнопку Перезапустите Chrome.
4. После перезапуска проверьте, решена ли проблема перегрева MacBook.

8. Отключите аппаратное ускорение браузера

Аппаратное ускорение, когда оно включено, разгружает определенные вычислительные задачи (например, рендеринг видео) от CPU общего назначения и использует специализированные аппаратные компоненты системы, такие как GPU, для повышения производительности системы.

Если монитор активности MacBook показывает, что какой-либо браузер (например, Chrome) чрезмерно использует систему, причиной проблемы может быть отключенная функция аппаратного ускорения браузера. Здесь отключение аппаратного ускорения браузера может решить проблему нагрева. Для наглядности мы рассмотрим процесс отключения аппаратного ускорения в браузере Chrome.

1. Запустить Chrome браузер и нажмите на кнопку значок меню (три вертикальных эллипса в правом верхнем углу).
2. Теперь выберите Настройки и в левой панели разверните Дополнительно.
   

   

3. Затем перейдите к разделу Система вкладка и в правой панели, отключите Использовать аппаратное ускорение при наличии переведя его переключатель в положение «Выкл.
   

   

4. Теперь нажмите на кнопку Перезапустить Chrome применить изменения, а затем проверить, устранена ли проблема нагрева MacBook.

9. Запустите браузер в безопасном режиме или режиме устранения неполадок

Если браузер (например, Firefox) нагревает ваш MacBook (вы можете подтвердить это через Монитор активности), то причиной перегрева MacBook может быть любое из его расширений или файлов cookie. Здесь запуск браузера в безопасном режиме или режиме устранения неполадок может решить проблему. Для примера мы рассмотрим процесс запуска браузера Firefox в режиме устранения неполадок.

1. Запустить Firefox браузера и нажмите на кнопку Меню кнопку (значок гамбургера в правом верхнем углу).
2. Теперь откройте Помощь и выберите Режим устранения неполадок.
   

   

3. Затем нажмите на Перезапустить и после этого в диалоге Режим устранения неполадок нажмите кнопку Откройте.
   

   

4. После запуска браузера в режиме устранения неполадок проверьте, работает ли он нормально и не перегревает MacBook.
   

   

10. Очистите внутренние компоненты MacBook

Если вокруг вентиляторов или вентиляционных отверстий MacBook скопилась пыль или мусор, то это может препятствовать отводу тепла от MacBook и тем самым вызывать его перегрев. Чистка внутренних компонентов MacBook может решить проблему.

1. Сначала, выключить MacBook и отключите кабель питания.
2. Затем открутите нижнюю крышку MacBook и отсоедините на нижняя крышка внимательно.
   

   

3. Теперь используйте вентилятор (но не в горячем режиме и не на высоком уровне) или Сжатый воздух может чтобы выдуть любой мусор или пыль из корпуса MacBook, вентиляторов, вентиляционных отверстий и т. д.
   

   

4. Затем используйте щетка (но осторожно) удалите с MacBook мусор или пыль.
   

   

5. Теперь мягко поднимите черная резинка вентилятора и очистите все углы вокруг вентилятора.
   

   

6. Снова сдуйте пыль и мусор с MacBook с помощью кнопки нагнетатель воздуха или баллончик со сжатым воздухом.
7. Теперь установите палец на центр из вентилятор и используйте мозоли очистить вентилятор от пыли/мусора.
   

   

8. Еще раз используйте воздуходувку или баллончик со сжатым воздухом, чтобы выдуть пыль или мусор.
9. Затем верните на нижняя крышка MacBook и затяните его винты.
10. Теперь включение MacBook и проверьте, устранена ли проблема перегрева.
11. Если это не удается, проверьте, можно ли использовать 3^rd стороннее приложение (например, Macs Fan Control), чтобы установить на вентиляторы работать на полная скорость и старт когда на MacBook температура достигает 35 градусов Цельсия решает проблему.
    

    

12. Если это не помогло, снимите нижнюю крышку из MacBook а затем включить MacBook.
13. После этого проверьте, не нагревается ли MacBook. Если это так, значит, что-то блокирует вентиляцию, и вы можете улучшить вентиляцию воздуха вокруг MacBook, чтобы поддерживать нормальную температуру.

11. Отключите переключение графики MacBook

Если MacBook с двумя видеокартами постоянно переключается между графическими процессорами, то такая перегрузка MacBook может привести к перегреву устройства. В данном контексте отключение переключения графики MacBook может решить проблему. Помните, что отключение переключения между графическими процессорами MacBook может нарушить некоторые его операции.

1. Запустите MacBook Системные настройки и выберите Батарея.
   

   

2. Теперь в левой панели перейдите к пункту Батарея вкладку, а затем в правой панели снимите флажок Автоматическое переключение графики. Для macOS Cataline (10.15) или ниже, опция будет находиться в Настройках энергосбережения.
   

   

3. Затем перезагрузка MacBook и после перезагрузки проверьте, устранена ли проблема перегрева.
4. Если это не помогло, и вы используете с MacBook внешний монитор или накопитель, проверьте удаление на внешний монитор или диск MacBook решает проблему (особенно после перезагрузки).

12. Отключите приемник Airplay на MacBook

Если Airplay Receiver постоянно пытается подключиться к другому устройству Airplay (которого нет), то постоянное включение модулей Airplay Receiver может привести к перегреву MacBook. В этом сценарии отключение функции Airplay Receiver на MacBook может решить проблему; вы можете снова включить эту функцию, когда потребуется.

1. Откройте Системные настройки MacBook и выберите Совместное использование.
   

   

2. Теперь в Список служб, снимите флажок с Приемник Airplay и применить изменения.
   

   

3. Затем перезапустить выключите MacBook и после перезагрузки проверьте, работает ли он нормально, не нагреваясь.
4. Если это не помогло, проверьте, не переместите ваш пользовательские папки на сайте /hard_drive/folder на /hard_drive/users/yourloginname/documents/folder (новая структура файлов после Big Sur) решает проблему.

13. Отключите функцию Turbo Boost на MacBook

Многие компьютеры Mac на базе Intel имеют функцию Turbo Boost. Поддерживаемые MacBook автоматически включают Turbo Boost для выполнения ресурсоемких процессов (например, редактирования видео или игр) и отключают функцию для менее требовательных операций.

Иногда этот автоматический турбо-ускоритель может застрять в работе и продолжать перегружать системные ресурсы, вызывая тем самым проблему перегрева. В данном случае отключение Turbo Boost на MacBook может решить проблему. Но есть две оговорки, вы не можете отключить эту опцию нативно и можете использовать 3^rd стороннее приложение. Во-вторых, отключение функции Turbo Boost на MacBook может повлиять на его производительность.

1. Скачайте и установите Turbo Boost Switcher или аналогичное приложение на MacBook.
2. Теперь запустите и на панели меню нажмите на кнопку Турбо-ускорение значок. Если выполнение Turbo Boost Switcher заблокировано, вы можете включить Turbo Boost Switcher в MacBook’ в Security Preferences’.
3. Затем выберите Отключите Turbo Boost и, если потребуется, введите имя пользователя/пароль администратора MacBook.
   

   

4. Теперь проверьте, работает ли MacBook без перегрева.

14. Отредактируйте настройки проблемного приложения

MacBook может перегреваться, если приложение (например, Adobe Lightroom) не настроено оптимально для работы с MacBook. Редактирование соответствующих настроек проблемного приложения может решить проблему. Для наглядности мы рассмотрим процесс для Adobe Lightroom.

1. Запустите Adobe Lightroom и откройте его Настройки каталога.
2. Теперь перейдите в Метаданные вкладка и отключить Обнаружение лиц.
   

   

3. Затем отключите Поиск адреса после чего откройте Предпочтения Lightroom.
4. Теперь выберите Производительность и включите обе опции в разделе Используйте графический процессор.
   

   

5. После этого установите Кэш Camera Raw на 32 ГБ и Кэш видео на 5 GB.
   

   

6. Теперь перейдите к Параметры импорта в разделе Предпочтения Lightroom и отключите опцию Замена встроенных представлений стандартным предварительным просмотром сняв флажок.
   

   

7. Затем подождите в течение 5 минут держите Lightroom открытым, после чего проверьте, пришла ли температура MacBook в норму.

15. Удалить конфликтующее приложение

Если установка какого-либо приложения повреждена или конфликтует с macOS, это может привести к перегреву MacBook, поскольку приложение не может вести себя нормально и может требовать много ресурсов. В этом случае проблему может решить удаление проблемного приложения. Ниже приведен список приложений, которые, по сообщениям, вызывают перегрев MacBook:

Если на вашем MacBook есть какое-либо из этих или подобных приложений, то, вероятно, удаление (если не родное, в противном случае, выход из родных приложений в Activity Monitor) может решить проблему.

Поскольку охватить все подобные приложения практически невозможно и нецелесообразно, для примера мы рассмотрим процесс для браузера Chrome. Прежде чем продолжить, убедитесь, что вы сделали резервную копию основных данных/информации браузера Chrome

15.1 Установка Chrome поверх текущей установки

1. Запустите другой браузер (не Chrome) и скачать последний Программа установки Chrome для Mac.
   

   

2. Теперь запустите загруженный файл (googlechrome.dmg) и в появившемся окне перетащите папку в папку Chrome на Приложения папку. Если потребуется, введите команду пароль администратора.
   

   

3. Теперь откройте Chrome запустите Finder.
4. Затем в боковой панели нажмите Извлечь справа от Google Chrome а затем следуйте подсказкам на экране, чтобы завершить процесс установки Chrome’.
5. После этого проверьте, решена ли проблема перегрева MacBook.

15.2 Переустановите Chrome

1. Если Chrome запущен на MacBook, щелкните правой кнопкой мыши на на нем (в Dock) и выберите Выйдите из .
   

   

2. Теперь запустите Finder и откройте Приложения папку.
3. Затем перетащите и перейдите по ссылке Google Chrome в Корзина. Или же щелкните правой кнопкой мыши Google Chrome и выберите Переместить в Корзину.
   

   

4. Теперь щелкните правой кнопкой мыши на Корзина и выберите Пустая корзина.
   

   

5. Затем откройте Finder и выберите Перейдите на>> Перейти к папке.
6. Теперь введите следующий путь и нажмите Перейдите по адресу :

   ~/Library/Application Support/Google/Chrome

   

7. Затем выберите все содержимое папки, нажав Command + A и после этого, щелкните правой кнопкой мыши на них.
8. Теперь выберите Переместить в корзину и затем пустой корзина.
   

   

9. Затем перезапустить MacBook и после перезагрузки проверьте, решена ли проблема перегрева MacBook.
10. Если да, то вы можете переустановить Chrome. Если проблема вновь возникла после переустановки Chrome, проверьте, не появились ли отключение помощника Google Chrome решает проблему.

16. Выполните заводской сброс MacBook

Если ничего из вышеперечисленного не помогло, то причиной проблемы с нагревом может быть поврежденная ОС MacBook, и в этом случае проблему может решить сброс MacBook к заводским настройкам. Прежде чем продолжить, убедитесь в том, что вы сделали резервную копию важных данных/информации MacBook. Кроме того, не забудьте полностью зарядить MacBook. Кроме того, не забудьте выйти из iMessage, iCloud и любых других учетных записей на MacBook перед сбросом настроек.

1. Выключение питания MacBook, а затем удерживайте следующие клавиши:

   Command + R

2. Теперь, пока удержание вышеупомянутые клавиши, включение MacBook, и как только логотип Apple будет показано, освободить клавиши.
   

3. Затем выберите язык в соответствии с вашими требованиями.
4. Теперь выберите Дисковая утилита и нажмите на Продолжить.
   

   

5. Затем в левой панели выберите пункт Загрузочный диск (обычно под названием Macintosh HD), после чего нажмите на кнопку Стереть (рядом с верхней).
   

   

6. Теперь, введите имя для диска после его стирания и выберите Mac OS Extended (Journaled). Если вы хотите зашифровать диск, вы можете выбрать Журналируемый, Зашифрованный.
7. Затем нажмите на Стереть и как только это будет сделано, нажмите на Готово.
8. После этого подключите MacBook на Интернет включив его Wi-Fi соединение (в правом верхнем углу).
9. Теперь в главном меню выберите Переустановить macOS и нажмите на кнопку Продолжить.
   

   

10. Затем следуйте подсказки на экране, чтобы завершить процесс, и после этого, надеюсь, проблема нагрева будет устранена.

Если эмиттер не исчезает, проверьте понижение рейтинга на ОС MacBook решает проблему. Если это не сработало или не представляется возможным, вы можете обратитесь в службу поддержки Apple для решения проблемы или, если возможно, попытайтесь получить MacBook заменен (если на устройство распространяется гарантия). Если такой возможности нет, проверьте, не используется ли в системе охлаждающая подставка для ноутбука или охлаждающая подставка решает проблему.